Bezgrēka saldumi - laikam jau bezceris tādus atrast

AGATE9  4 2 Klausies puis, ir tāda lieta, kā cukura aizstājējs....

berta30    1 Un grieķu jogurts :D

Geisha    10 Beidz ākstīties. Uzcep vienu kārtīgu kūku bez palmu eļļas. Normālā sviestiņā ar augļiem. Un nevajag jau kg ēst, bet vienu kūkas gabaliņu jau var kad ļoti gribās.

andrisz      Tieši tā - ir, ir cukura aizstājēji, bet es nesaprotu, kāpēc tos nelieto bulciņās, vai kāpēc tos nelieto, piem., tomātu mērcēs. Cik saprotu, tad cukura aizstājēji labi der dzērienos, jo tur to visu izšķīdina ūdenī, kas veido masu. Bet ar bulciņām un mērcēm ir problēma, ka nevar atrast cietu vai mīkstu produktu, kas veidotu pašu masu. Gribētos tieši saldumus - bulciņas, konfektes, tortītes. Bez saldiem dzērieniem varu iztikt, kafiju un tēju jau gadiem dzeru bez cukura. No limonādēm tikai Zero colu. Sulas atļaujos tikai koncertu starpbrīžos. Dažreiz var izdzert pāris ēdamkarotes liķiera.

raaMi    1 Par Lieldienu olām- varbūt pamēģini izgaršot vienu pašu olu, bez nekā (labi, ar sāls graudiņu- lai nemelotu). Jau sen tā baudu olas, nevis lai kalorijas nebūtu par daudz, bet vienkārši tā garšo.

neko    5 "Tieši tā - ir, ir cukura aizstājēji, bet es nesaprotu, kāpēc tos nelieto bulciņās, vai kāpēc tos nelieto, piem., tomātu mērcēs. "

Mēģināja jau, bet liekā daļa cilvēku tādu produktu vienkārši neēd. Es ari ja redzu ka ir aizstājējs tādu vienkārši nepērku. Negaršīgi taču.

dodekaedrs    2 Ja nav diabēta, tad kāpēc sevi piesārņot ar cukura aizstājēju?

Klau, vai ir ienācis prātā, ka augļos ir dabiskais augļu cukurs, jeb FRUKTOZE? Visvairāk fruktozes ir medū. Ja nu kas...

vilks28    8 vel paprasi par bezgrēka vodku

inito4ka  1 12 ...kā var ticēt bezkaloriju kolai?????????????????? absurds

Tinte    6 Ja visu laiku gribas kaut ko saldu, organismā trūkst laikam broms. Autors nemitīgi intersējas un raksta par visādām gudrām lietām, bet par tādu nieku nav izlasījis pat nevienu raksta galiņu? Dīvaini kaut kā.

Drole    5 Steevija.

Bet shis pacients, kaa zinaams, preferee bulcinju, majoneezes un "zero" kolas dieetas...

https://www.healthline.com/health/aspartame-side-effects#natural-alternatives

valmierietis333    2 Nevajag uzķerties uz visādiem mārketinga trikiem !

Nesen uzzināju , ka ASV un pat laikam arī Krievijā esot kaut kādi likumi , kur pat neesot obligāti jānorāda cukura daudzums produktos!
-Ko te par mazo Latviju brīnīties !

Arī par tiem saucamajiem diētiskajiem ēdieniem , kad pēc laika diētas ievērotāji brīnījās kādēļ saņem pretējo efektu un pieņemas miesās ...
Dažās produktu analīzēs pat izrādījās ,ka diētiskajos jogurtos pat bija cukurs vairāk ,kā parastajos ...
Tas vienkārši mārketinga novirziens , kā pelnīt uz lētticīgu grupu rēķina !

Tie ,kas saka ,ka cukuru nelieto ,tātad neēd vispār , jo cukurs ir faktiski visos ēdienos !

valmierietis333  1   00:16,

Ir arī tāds variants ,ka visādi ķermeņa iemītnieki pieprasa cukuru !
Bija kaut kādi saldie tārpi ,kas kaifo pēc salda ...

AGATE9      Ja kas, cukuru ļoti paceļ kartupeļu biezenis, rīsi....bet vārīti kartupeļi mazāk un ar mizu vārīti vēl mazāk, šokolāde pat pacels mazāk, kā maize, pīrādziņi, banāki....tā lūk...

Dominika    3 Šņabis arī satur kalorijas un cukuru.
Ēd visu ar mēru un nebus problēmas galvā skaitit kalorijas.
Protams razotāji ari piemelo.

Vaukskis    3 Zero Cola esot pat sliktaaka par parasto; ja vispaar dzer to burbuljuudeni, tad veseliibas labad vajadzeetu izvairiities no Zero kolas. Skatiijos pa "TVCi" paarraidi "Bez kraapsjanas" par gaazeetajiem un citaadiem dzeerieniem, to kaitiigumu veseliibai- tiesa, muusdienu Krievijas, nevis Latvijas apstaakljos. Tajos regulaarajos raidiijumos izsakaas paartikas un citu nozaru speciaalisti, veic paarbaudes ar produktiem, maarketinga "biidiitaaji" un dakteri. Konkreetajaa paarraidee tika atklaats patereetaajiem un citiem interesentiem, ka, lai cik paradoksaali tas neizskatiitos un ir preteeji apgalvotajam, Zero Cola saturot vairaak cukura vai kaut kaadas citas (iisti vairs neatceros, jo skatiijos pirms, skjiet,paaris gadiem) iipasji nevajadziigas vielas, kuras esot mazaak tiesi konvencionaalajaa Cola ! Sanaak, ka arii sajaa gadiijumaa vairaak ir milziigs blefs un naudas kaasjana iepretii mineetajai t.s. bezgreeka konditorejai !

riebekle    9 Ko var slimīgi ņemties ar tām kalorijām un cukuriem, diētām un aizliegumiem? Dzīve ir viena, baudīt vajag un izbaudīt nevis padarīt to nožēlojamu. Visu ar mēru un saprātā, un pārdomāti, tad var ēst pilnīgi visu un vēl tievēt. Es tam spilgts piemērs, pusgada laikā mīnus 20 kg, un ja es gribu to kūku, tad es viņu apēdu to kūku, un neskatos, kas tur un cik iekšā, lai sev prieku nesabojātu. :D

elsa  1 1 Nav problēmu, jo cukuru lietoju maz. Ikdienā tik vien, cik tas pievienots veikalā nopērkamai pārikai. Ja 3x gadā prasās ko saldu, tad tā ir Laimas tumšā šokolāde. Vīrusu laikā neatsakos no kolas , bet tas manam glikozes līmenim asinīs nekādus draudus nerada.
Tad jau drīz vajadzēs arī augļus bez glikozes . Piemēram pomelo būtiski palielina cukura līmeni asinīs.

spigana1964    3 Vēl ir iespēja atrast netā recepti un pagatavot pašam pēc savas izvēles un garšas.Esmu lasījusi,ja apēd maz bet ar baudu izgaršojot ,tad tas organismam nemaz nekaitē.

Marija_Anna    4 Tiešām, labāk daudz kusties un ēd visu. Bieži, bet maz. Ar Visu ir domāti maksimāli dabīgi produkti. Un maksimāli vienkārši pagatavoti. Tas neliedz kādu reizi arī saldumu žāvēto augļu veidā vai medu. Un vēlreiz, izmanto visas iespējas kustēties.Tūliņ būs talkas. Ar grābekli dienu pastrādā , uzreiz jutīsi vidukli un rokas. Ja tas tiešām tā nomoka, aizstaigā pie dietologa vai ģimenes ārsta.

Felde Ed riekstus,nomierinasi kaari pec nasskiem, tie ir satigi,bez kaitigam vielam.... Jaa,itka caloriju bummba,bet taas neaizkkeras,ja kautcik kusties...... nākamās atbildes