Eļļas (pārtikas eļļas)
Eļļas (pārtikas eļļas) - jautājumi un diskusijas
OMG,ja mans viirietis taa aakstiitos!!!Ellja ir veseliiga,ja nu gluzhi litriem nedzer..pat spiestaa sulaa vajag iepidzhinaat,lai vajadziigaas vielaslabaak organisms uznjem.
Ellja (kvalitataiiva) ir jalieto!!!!! Ellja (pareizaaksajot) taukvielas ir ir nepiecieshamas organismam! Nepatiik oliivellja, paskaties lielos veikalos eko stendos var dabuut visvisaadas auksti spiestaas riekstu, seeklu elljas..lieto meereni, bet lieto!
Liec klāt zivju eļļu. Nopērkama aptiekās un skaitās ļoti veselīga.... :)
Nu jau gan ...divās ēdamkarotēs (ja protams nelej puspudeli uz mazu bļodiņu),ir mazāk kaloriju kā puspaciņā mazkaloriju majonēzes,liec 1-2 karotes labu olīvu eļļu un ēd vesels:)
Piemēram,nerafinētā saulespuķu eļļa ir bagātīgākais E vitamīna avots,kurš nepieciešams asinsriti. Pietiek ar pāris karotēm dienā. Olīveļļa to satur tieši divas reizes mazāk. Rafinētā eļļa to vispār nesatur. Kam tāds slaids ķermenis,ja asinsrite,locītavas,kauli pagalam. Ne darbam,ne sievietēm. Tikai pilnvērtīga pārtika nodrošina labu veselību.
··· Eļļas (pārtikas eļļas): Vai var ar kaut ko aizstāt ... lasīt visu diskusiju (21 atbildes) –»