brokastis

Tessa (2015-10-05 21:22)    1 uzraksti, ko tu ed un tev kaut ko piesviediis no idejam.

Merit (2015-10-05 21:31)      Tessa, paldies par padomu! :)

Tātad: vairāk kā gadu rītos laku zaļos kokteiļus, bet piegriezās. Šobrīd brokastis = kafija. Tak ēst arī kaut ko vajadzētu, lai līdz pusdienlaikam izturētu...

Tinte (2015-10-05 21:37)      Dabdienās - bulciņas un kūkas no "Mārtiņa beķerejas" :)
Brīvdienās - biezpienu, sieru, olas, gurķus, tomàtus, augļus.

Tessa (2015-10-05 21:39)      nez, pa manam brokastim ir jabut kartiigam. pati edu vienveidiigi, bet ja jataisa citiem, tad biezputras, dazhadas pankukas, keksa formas salieku visu ko apaksha uz saleju virsu olu kulteni, tapat daru ar maizi, tikai uz pannas-vidu iznjemu un ieksha iesitu olu.
citreiz uz tortiljas var salikt visu ko un cepeshkrasnii. biezpieni saldie/saljie rulle. nu ta kka.

Ariel (2015-10-05 21:42)    1 Es gan vakardienas lasi no ledusskapja izņemu un brokastīs apēdu.

Neutrogena (2015-10-05 21:49)      Ikrīta rituāls - jūraskāposti un glāze kefīra.

Marija_Anna (2015-10-05 21:51)      Tā kā bez brokastīm no mājas ārā neeju , tad ēdu visu , kas ir ledusskapī. Neskatoties uz to , ka rīts sākas 5 vai 6. Pat ja tā ir zupa vai sautējums :)
izņemot saldēdienus.
plus kafija bez cukura vai zaļā tēja.
Ja būtu jāmāca kā pereizi , tad biezputras , dabīgās sulas , biezpiens , siers , zaļumu salāti ar liesas gaļas gabaliņu .

jadore (2015-10-05 21:56)    1 Man darbadienu brokastīs garšo biezpiens pārliets ar krējumu un garšvielām, brīvdienās omlete ar sēnēm, siers ar tomātiem, pankūkas, pa retam auzu pārslu putru izvāru, tas pats biezpiens, ja slinkums gatavot ko citu.

limonija (2015-10-05 21:59)      Klasika - auzu pārslu putra ar dažnedažādām piedevām(zapte, augļi, sviests), var tostermaizes(ar sieru un tomātiem), biezpiens, gaļu gan no rītiem neēdu.

neratni_stasti (2015-10-05 22:12)      Biezpiens ar siļķi, biezpiens ar tomātiem vai jebkādiem citādiem salātos gatavojamajiem dārzeņiem. Pa virsu var pārkaisīt arī dīgstus, laikam jau no tiem tie zaļie kokteiļi tapuši. Ja iepriekšējā dienā vakariņās pāri palikuši kartupeļi vai puķukāposti, tad sacepu kartupeļus ar olu, speķīti, tomātiem. Olu kultenis ar sēnēm, cukīni/ kabačiem, kas sagriezti plānās strēmelēs. Karstas siermaizes krāsnī. Ja gadījies iepriekšējā vakarā gatavot rosolu vai kādus citur barojošus salātus, tad ēdu tos. Ja uzcepu kotletes, tad no bērnu dienām garšo aukstu kotlešu sviestmaizes... un tā var līdz bezgalībai...

iga (2015-10-05 22:12)    1 Nekad neesmu izgājusi no mājas tukšā dūšā.Pēdējos divus gadus ierastās brokastis-auzu pārslu biezputra ar riekstiem,rozīnēm,saulespuķu un ķirbju sēklām,pārlieta ar jogurtu,un melna stipra kafija bez cukura ar "laimes hormona"(malts kanēlis,ingvers,krustnagliņas u.t.t.)piedevu.Pusi dienas var nodzīvot,ēst negribas un figūra arī necieš.
Galvenais jau,lai pašam garšo,nevis ēst ar varu...

fiffaaC (2015-10-05 22:14)      -Omlete no 2 olu baltumiem + 1 vesela ola. Tomaats un paprika. Pilngraudu maizes shkjeele.
-100g auzu paarslas vaariitas uudenii + kaneelis un aabols.
-100g auzu paarslas vaariitas uudenii + 50 g melnaas pluumes (roziines ai aprikozes).
-Kjimenju siera shkjeeliite + pilngraudu maizes shkjeele.

Neesmu_Alise (2015-10-05 22:16)      Bieži - pašas lasītu zāļu tēja un pienā vārīta auzu pārslu biezputra ar melleņu želeju....dažreiz omlete, kurā iecepti sīpoli, zaļumi, puķkāposti, tomāti......jo krāsaināk, jo labāk.

meizu (2015-10-05 22:16)      Reti bet parasti ja saņemos omleti, jeb blenderī sheiku - biezpiens,olas,banāns,karoti meda,kefīrs.

Merit (2015-10-05 22:21)      o! paldies par padomiem! dažu labu variantu par tēmu brokastu ēdmaņa no jūsu ieteikumiem noteikti ieviesīšu savā ēdienkartē :)

anksa (2015-10-05 22:32)      Auzu putra..vāru ūdeni un tad pielieku kādu karoti sojas piena pulveri..tad putrai neprasās ne sāls ,ne cukursun nepiedeg :D,bieži sablenderēju avokado ,biezpienu un bp jogurtu iznāk tāds gards trekns krēms..smērē uz maizes vai "putuplasta"(galetēm),vel variants biezpiens ,banāns un kāda oga vai zapte ari visu sablenderē,gadās ari ka ēdu kūku :D

LaskovijMerzavec (2015-10-05 23:01)    3 ko man gultā pasniedz, to arī ēdu :)

Siers, tomāti, bekons, olas, maize utt... dažādās kombinācijās ar dažādām garšvielām.

Kafija, sekss, cigarete:)

Samila (2015-10-05 23:06)    1 Tik labi kā LM mums mājās nav, bet šorīt bija sviestā ceptas plānās pankūkas ar medu vai mellenēm... citreiz - Tērvetes aliņš :))))

Merit (2015-10-05 23:16)    1 Es tik brīnos par vienu lietu: kā jūs no rīta paspējat sašmorēt omletes, sacept pankūkas? Man katra minūte miega no svara!

AivarsN (2015-10-06 01:48)      Kafiju kā tikko modies. Bet kamēr nav kādu Stundiņu svaigā gaisā pastrādāts,ēdiens nav prātā. Tiesa gan,tā reizēm brokastis nākas apvienot ar pusdienām,bet tās jau ir citas receptes.

eriks100(2015-10-06 04:52)  Laikam jau tāpēc esmu šeit, ka brokastīs auzu putra un citi labumi ? gribas kg karbonādes un litru āāā sulas un t.t. nākamās atbildes