Pārtika bez cukura un sāls

Tessa  6 7 nebushu specs, bet, laikam, tajas nestle un milupa burcinjas, kuras ir domatas zidainjiem, nav cukura un sals.
bariibu arii nevajag kožljat, aiz ta nenolietosies zobi. kungjim un zarnam arii nebus daudz darba, jo viss ir blenderets, krasas ar pievilciigas.
driiz cilveki nemaces est, mda.

av2  1 1 soliit jau varbuut kaads airi sola nelietot, bet reaali...:( Attieciibaa uz cukuru, nu jaaierobezzo viss, kas ir salds. Nu konnchas utt. Ar saali buus pagruutaak, jo praktiski visos produktos ir.

nazis  2 5 Sāļi un cukuri ir ļoti vajadzīgi cilvēka organismam, bet tas nav tīrs baltais cukurs (saharoze) un tā nav tīra vārāmā sāls (nātrija hlorīds). Dabā tīrā veidā šīs vielas nav atrodamas.
Ja ir tieksme uz sāļu, tad tas var nozīmēt, ka organismā trūkst Ca, K, Mg, Zn vai kāds cits minerālelements, tie visi garšo sāļi, un ar NaCl šo vajadzību nevar apmierināt. Būtu jālieto jūras sāls vai Himalaju sāls, vai kāds cits kompleksais sāls, un tad tieksme pēc sāļa mazinās pati no sevis.
Ja ir tieksme pēc salda, tad organismā trūkst enerģijas, “ātrā” enerģija dabā ir salda – medus, saldi augļi – glikoze un fruktoze, kas uzsūcas vienā mirklī, nevis saharoze, kura vēl ir jāsadala ar fermenta invertāzes palīdzību, bet tas satur daudz kalcija, ko vēlāk nolaižam vienkārši podā. Ja gribas saldumu, tad pietiek ar vienu puskarotīti medus (glikozes fruktozes maisījums), un vēlēšanās pāriet, nevis divas, trīs bulciņas.
Nevajag sevi ierobežot. Tā tikai var sev pāri nodarīt.

Bazhix  1 6 Cukurs un sāls 99% gadījumu tiek izmantots kā konservants, nevis kā garšas uzlabotājs, kā to dara mājās, tādēļ es šaubos, ka kaut kas, rūpnieciski ražots, būs bez pievienota sāls vai cukura - vienkārši tādēļ, lai var ilgāk tirgot. Ja gribi bez sāls, jātaisa pašam no svaigiem produktiem :)

Liiva  9 1 Izlasam jautājumu, pirms rakstam komentāru.

Bazhix  1 11 Kāds aprobežots autors.
Visi, es atkārtoju īpaši aprobežotajam autoram, VISI veikali tirgo ēdamlietas bez sāls un cukura. Tie ir svaiga gaļa, svaigi dārzeņi, svaigas ogas utmldz... :D Ceru, ka autors necentīsies iebilst, ka gaļa un dārzeņi nav ēdamlietas :D

Liiva  10 1 Droši, visi, izsakiet savas pārgudrības.
Jo es viņas tāpat nelasīšu☺

av2  1 3 Nu labi, labi, autor. Ja reiz online arii der, tad :

HealthyHeartMarket.com

AivarsN  2 2 Ja vien sāls un cukurs būtu tie vainīgie pie neveselīgas pārtikas. Cukurs nepieciešams smadzeņu darbībai,bet bez sāls vispār būs kirdik. Nazis jau izskaidroja kādu sāli un cukurus lietot. Parastā vārāmā sāls satur smilšu daļiņas,kuras bojā asinsvadus. Holesterīns tos cenšas lāpīt un tā tie aizsērē. Viss ir organismam vajadzīgs, tikai dabīgs,neattaukots,neatšķaidīts,nepasterizēts un bez visām tām mākslīgajām piedevām. Tad arī veselības problēmu nebūs.

Tessa  2 13 autore, ar tik švakiem nerviem nav ko uzdot jautajumus PA. tev cilveki atbildeja ljoti pat sakariigi, tapec nav ko lekties.
tada agresiiva uzvediiba raksturiiga vegan-veseligodzivesveidu-sektantiem.

Jurijs55    1 ëdienu nevajag košļāt
sāls satur smilts
daudz sāls un cukurs labestīgi cilvekam

Un jūs to nopietni ?!

Vajag cept sev pašam - ražota pārtīka visa pārsālīta un pārsaldīta

AivarsN  3   Kas par daudz,tas par skādi,lai cik veselīgs būtu. Pēc iespējas daudzveidīgs un pilnvērtīgs uzturs. Kas tur tik nesaprotams? Visas tās gudrās diētas,atturēšanās no kādu produktu lietošanas vispār,tikai vēl vairāk sabojās tā jau vārgo veselību un imūnsistēmu. Ir dzirdēts,ka senos laikos cilvēki sāli nepazina un uzturā nelietoja. Bet tad,pēc briesmīgas katastrofas,kad Zeme pazaudēja lielāko daļu atmosfēras,pārtikā sāka lietot sāli,kā vienīgo līdzekli cilvēces izdzīvošanai. Tieši tāpēc sāls kādreiz tika ļoti augstu novērtēts, dēļ tā trūkuma tika rīkoti dumpji un pat kari. Varbūt tāpēc seno austrumu gudrību ietekmē, šodien tiek aicināts atteikties no sāls lietošanas uzturā. Tikai šodien vairs ne tuvu nav tik labvēlīgi dzīves apstākļi uz Zemes,kā tajos aizvēsturiskajos laikos, par kuriem rakstīts Vēdās. Tas arī izskaidro, kāpēc toreiz cilvēku mūža garums varēja sasniegt vairākus gadsimtus. Un tas fakts nav pieminēts tikai Vēdās,bet arī tik populārajā Bībelē. Tikai pēc globāliem kariem un kataklizmām, izdzīvošanas iespējas samazinās līdz minimumam. Bet pēdējā tāda katastrofa notikusi salīdzinoši nesen, par ko liecina tās pēdas visā pasaulē. Tikai zinātne to cenšas nepamanīt,vai dod pavisam muļķīgus izskaidrojumus.

neko    2 Nu, ja nebūs sāls un cukurs, būs citi aizvietotāji, kas visdrīzāk būs vēl kaitīgāki.
Var jau nātrija hlorīdu ar nātrija benzoātu aizstāt, tikai labāku jau tas produktu nepadara. Lai tirgotu veiklā ir jābūt pietiekami ilgam glabāšanas termiņam un bez konservantiem to nevar panākt.

Drole    1 Ferma, skaarnis, zvejnieks, zemnieks savu preci ar cukuru neapbaarsta.

P.S. Diivaina iedoma - izsleegt no uztura saali. Ir tachu nesaapiigaakas suiciida metodes.

fargo    2 nevajag pirkt rūpnieciski ražotu pārtiku. neviena no tām nav vajadzīga. un viss. jautājums atrisināts.

preilene      Jebkurā pārtikas veikalā ir nodaļa, kur tirgo augļus un dārzeņus.

Spicis      Rundāles tomātu mērcīte bez cukura un sāls RIMI veikalā Anniņmuižas un Dammes ielas stūrī. Neesmu garšojis.

ebramar69      Varu gan sameloties, jo nu jau labu laiciņu nav gadījies ieskriet, bet - SKY. Tur vismaz agrāk bija diētisko produktu nodaļa, kur varēja atrast to, par ko jautājat. Vēl ieteiktu painteresēties diētiskajās ēstuvēs, piemēram, ķēdē "Daily", kas apkalpo arī Vaivaru reh. centra klientus - kur viņi ņem to, ko pārdod. Neba nu visu uz vietas pagatavo.